1ère étoile de mer

Evolution en surface et découverte de l’espace « sous l’eau » (initiation - sensibilisation)

Cette 1ère étoile est un niveau de découverte et ne nécessite pas de certificat médical ni de licence.

L’enfant découvre l’équipement « Palmes, Masque et Tuba », se déplace sur de courtes distances en surface à l’aide des palmes, met la tête dans l’eau avec le masque, sait faire un petit parcours balisé en surface.

Il peut être équipé d’une ceinture de flottabilité ou d’un élément lui permettant de se maintenir en surface (planche, bouée ou autre). Savoir nager correctement n’est pas un préalable.

Il commence à évoluer au tuba et arrive à le vider en surface.

2ème étoile de mer

Le jeune a été sensibilisé au matériel et à l’évolution sur et sous l’eau.

Il approfondit sa maîtrise du matériel et augmente sa capacité à évoluer sur et sous l’eau. Il sait faire de courtes apnées et va chercher un ou plusieurs objets sous l’eau.

Il évolue au tuba et arrive à le vider en surface.

Il évolue en s’aidant de moins en moins d’aide à la flottabilité.

3ème étoile de mer

L’enfant s’équipe seul (palmes, masque, tuba, chaussons, shorty éventuellement).

Il sait nager en surface et dans l’eau à l’aide des palmes, masque, tuba en bouche.

Il sait nager 25 mètres sans bouée ni flotteur en maîtrisant une nage.

Il se déplace sur un parcours en alternant surface et courtes apnées, avec passage dans un cerceau situé à un mètre de profondeur.

Issu du Manuel de Formation Technique de la FFESSM